Como Curar la Cruda.

Hablemos de: Como curar esa horrible resaca que nos deja una linda noche de viernes…

Así es amigos, el día de hoy les contare una trágica historia sobre como mis amigas y yo terminamos en los separos, con el antojo de unos ricos tacos de barbacoa con mucha salsa una mañana de sábado y esto para curarnos de la horrible cruda que nos dejo la fiesta del viernes, jajajaja ok no.

Jamás hemos estado en los separos jajaja seremos fiesteras y eso pero no al grado de terminar en manos de la ley, pero si hemos vivido esos dolores de cabeza, cortesía de una noche de copas y es por eso que el día de hoy les compartiré 5 de los mejores remedios para CURAR LA CRUDA!!!!

Ya sé que algunos me dirán, oye Martha para que te desgastas ya todos sabemos que no hay como una salsa bien picosa y una cervecita para calmar el malestar y es que esos son los remedios de los que más habla la gente, pero ¿te has puesto a pensar de el daño que esto le hace a tu organismo? Imagínate, la noche anterior le estuviste echando alcohol a tu estomago y sí por mucho que nos guste debemos reconocer que el alcohol nos hace daño, le estamos arrojando un irritante a nuestro estomago.

Al día siguiente tu estomago está totalmente cocido (por así decirlo) debido al alcohol que contiene ¿y encima le echamos un irritante aun más fuerte como la salsa? Al hacer esto no solamente estas dañando a tu estomago, toma en cuenta que tu hígado también está débil, puede que los síntomas de la cruda se te vayan pero podrás darle la bienvenida a la cirrosis o a la gastritis si sigues haciendo esto.

Para evitar esto y cuidar nuestra salud te recomiendo tomes nota de los siguientes consejos para curar la resaca elige el que más se adapte a tus gustos y necesidades, aunque también podrías probarlos todos jajaja.

5 Remedios Para Curar La Cruda.

1. El jugo de naranja y un rico pan tostado son el mejor equipo a la hora de combatir la resaca ¿Por qué? Bueno el pan tostado termina de absorber el alcohol que aun se encuentra en tu estomago mientras el jugo de naranja hidrata tu cuerpo además de aportarte azucares que necesitas.

2. El bendito café (debo confesar que amo el café u_u jajaja) y no lo incluyo sólo porque a mí me gusta, de verdad el café negro te ayuda a curar e incluso a prevenir la cruda, ya sabemos que beber una taza de café negro durante la borrachera nos ayuda a bajarla, ¿pero sabias que lo mejor es tomarlo antes de comenzar la fiesta? Así es, el omega 3 que contiene ayuda a mantener protegido tu cuerpo de los efectos del alcohol. (Cono ceotros beneficios del Café aquí)

3. La fruta fresca sin duda es una muy buena opción cuando estamos crud@s, tomando en cuenta que estamos deshidratados y con bajos niveles de azúcar, te recomiendo consideres las uvas y el plátano como tus primeras opciones.

4. Un rico caldo de verduras nos ayuda a curar la resaca aportando nutrientes y líquidos que nuestro cuerpo necesita, lo mejor es comerlo recién hecho.

5. Uno de los más populares y prácticos, ya sabemos que el cuerpo esta deshidratado y tenemos dolores de cabeza, esto es igual a beber muchos liquidos y un analgésico. Un Gatorade de limón y un alka seltzer son una buena combinación.

Tip: Algunas personas también recomiendan tomar una cucharada de aceite de olivo antes de beber alcohol, esto con el fin de recubrir el estomago y evitar que el cuerpo absorba el alcohol.

¿Sabías que? Debido a que las mujeres poseen una menor cantidad de agua en su cuerpo no pueden diluir el alcohol a la misma velocidad que los hombres, esto hace que las mujeres se embriaguen más rápido que los hombres.

Esto último ya se salió un poco del tema jajaja pero tenía que decirlo, esto es algo un poco injusto o ¿tú qué opinas? Dime que te parecieron estos consejos para curar la cruda y si conoces alguno otro compártelo para que más personas dejemos de  sufrir esto.

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