Propiedades de Belleza sorprendentes de la avena para la piel y del pelo

Propiedades de Belleza sorprendentes de la harina de avena para la piel y del pelo

Muchos de nosotros empezamos el día con un tazón de avena caliente rematado con frutas frescas y frutos secos para el desayuno. El uso de harina de avena para los problemas de salud, tales como el colesterol alto, bajo nivel de energía, azúcar en la sangre y la enfermedad cardíaca coronaria, es muy común.

Junto con los beneficios para la salud, este ingrediente de la cocina tiene increíbles beneficios para la piel. Además de su salud en general, las vitaminas y los minerales en la avena son buenas para la piel y el cabello también.

Contiene propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a tratar una variedad de trastornos de la piel. Los nutrientes de la harina de avena como proteínas, vitaminas del grupo B, cobre, zinc, selenio, tiamina, y los ácidos grasos omega-3 también apoyan la salud de la piel.

1. combate el acné: La avena es un gran tratamiento facial para las personas que tienen la piel propensa al acné. Ayuda a absorber y eliminar el exceso de aceite que causa el acné. Además, exfolia las células muertas de la piel y ayuda a mantener el nivel de pH de la piel.

Mezcle 2 cucharadas cada una de harina de avena y miel, ½ cucharada de jugo de limón y unas gotas de aceite de árbol de té para hacer una pasta. Frotar suavemente esta pasta sobre las zonas afectadas con un movimiento circular. Espere unos minutos antes de enjuagar con agua tibia. Utilice esta mascarilla una o dos veces a la semana.

2. Se usa para tratar el eccema: Las propiedades anti-inflamatorias, así como anti-irritantes y calmantes de la harina de avena ayudan a aliviar los síntomas del eccema como la inflamación, enrojecimiento, dolor, picor y sequedad de la piel. Además, al ser un limpiador natural, ayuda a eliminar la suciedad y las células muertas de la piel, que es esencial para disfrutar de una piel libre de eczema .

Poner 1/3 taza de avena en un recipiente, verter ½ taza de agua caliente y deje reposar durante 5 minutos. Mezclar con 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de yogur natural. Aplique esta mezcla sobre la piel afectada y dejar actuar durante 30 minutos. Utilice un paño húmedo para quitar la máscara, a continuación, lavar la piel con agua tibia. Seque y aplicar una buena crema hidratante. Utilizar este remedio un par de veces a la semana para notar una mejoría. También puede utilizar la harina de avena para el tratamiento de la dermatitis.

3. suaviza la piel bronceada: Se puede utilizar la harina de avena para tratar la piel bronceada causada por la exposición excesiva a los rayos ultravioleta dañinos (UV). Su propiedad exfoliante ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Además, ayuda a suavizar la piel.

Mezclar 1 a 2 tazas de harina de avena en polvo (dependiendo de la cantidad de piel bronceada por el sol) con suficiente leche o suero de leche para formar una pasta suave. Opcionalmente, añadir un poco de jugo de limón. Frote esta pasta sobre las zonas bronceadas. Espere 15 minutos y luego lavar con agua fría. Repetir una vez o dos veces a la semana.

4. Suaviza manos ásperas y secas: La avena es un gran sanador de las manos secas y ásperas, ya que ayuda a suavizar y humectar la piel . Por otra parte, la proteína en la harina de avena evita la pérdida de agua para ayudar a mantener la piel hidratada por más tiempo.

Preparar una mezcla con 2 cucharadas de harina de avena, ½ cucharadita de miel y aceite de oliva y un poco de agua. Frote esta mezcla en sus manos, espere de 10 a 15 minutos y luego enjuague con agua tibia. Utilizar este remedio una vez a la semana.

5. Exfolia la piel: La harina de avena funciona como un agente exfoliante natural para cualquier tipo de piel, gracias a las saponinas en el mismo. Puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, el exceso de sebo y otras impurezas. De hecho, la avena es un poderoso ingrediente en muchos exfoliantes faciales y productos de limpieza.

Mezclar 1 cucharadita de harina de avena y jugo de limón junto con 2 cucharadas de yogur natural. Aplique la mezcla en la cara y el cuello. Deje que se seque y luego frote suavemente la máscara. Lávese la cara con agua tibia, secar y aplicar un poco de crema hidratante. Utilice este exfoliante una vez a  la semana.

Y hasta aqui el post de hoy, espero que les haya gustado.