Hablemos de: Como
curar esa horrible resaca que nos deja una linda noche de viernes…
Así es amigos, el
día de hoy les contare una trágica historia sobre como mis amigas y yo terminamos en
los separos, con el antojo de unos ricos tacos de barbacoa con mucha salsa una
mañana de sábado y esto para curarnos de la horrible cruda que nos dejo la
fiesta del viernes, jajajaja ok no.
Jamás hemos
estado en los separos jajaja seremos fiesteras y eso pero no al grado de
terminar en manos de la ley, pero si hemos vivido esos dolores de cabeza, cortesía de una noche de copas y es por eso
que el día de hoy les compartiré 5 de
los mejores remedios para CURAR LA CRUDA!!!!
Ya sé que algunos
me dirán, oye Martha para que te desgastas ya todos sabemos que no hay como una
salsa bien picosa y una cervecita para calmar el malestar y es que esos son los
remedios de los que más habla la gente, pero ¿te has puesto a pensar de el daño
que esto le hace a tu organismo? Imagínate, la noche anterior le estuviste
echando alcohol a tu estomago y sí por mucho que nos guste debemos reconocer
que el alcohol nos hace daño, le estamos
arrojando un irritante a nuestro estomago.
Al día siguiente tu estomago está totalmente cocido (por
así decirlo) debido al alcohol que
contiene ¿y encima le echamos un irritante aun más fuerte como la salsa? Al
hacer esto no solamente estas dañando a tu estomago, toma en cuenta que tu hígado también está débil, puede que los síntomas
de la cruda se te vayan pero podrás darle la bienvenida a la cirrosis o a la
gastritis si sigues haciendo esto.
Para evitar esto
y cuidar nuestra salud te recomiendo tomes nota de los siguientes consejos para curar la resaca elige el
que más se adapte a tus gustos y necesidades, aunque también podrías probarlos
todos jajaja.
5 Remedios Para Curar La Cruda.
1. El jugo de
naranja y un rico pan tostado son el mejor equipo a la hora de combatir la
resaca ¿Por qué? Bueno el pan tostado
termina de absorber el alcohol que aun se encuentra en tu estomago mientras
el jugo de naranja hidrata tu cuerpo
además de aportarte azucares que necesitas.
2. El bendito café
(debo confesar que amo el café u_u jajaja) y no lo incluyo sólo porque a mí me
gusta, de verdad el café negro te ayuda
a curar e incluso a prevenir la cruda, ya sabemos que beber una taza de café
negro durante la borrachera nos ayuda a bajarla, ¿pero sabias que lo mejor es
tomarlo antes de comenzar la fiesta? Así es, el omega 3 que contiene ayuda a
mantener protegido tu cuerpo de los efectos del alcohol. (Cono ceotros beneficios del Café aquí)
3. La fruta fresca sin duda es una muy buena
opción cuando estamos crud@s, tomando en cuenta que estamos deshidratados y con bajos niveles de azúcar, te
recomiendo consideres las uvas y el plátano como tus primeras opciones.
4. Un rico caldo
de verduras nos ayuda a curar la resaca aportando nutrientes y líquidos que
nuestro cuerpo necesita, lo mejor es comerlo recién hecho.
5. Uno de los más
populares y prácticos, ya sabemos que el cuerpo esta deshidratado y tenemos
dolores de cabeza, esto es igual a beber
muchos liquidos y un analgésico. Un Gatorade de limón y un alka seltzer son
una buena combinación.
Tip: Algunas personas también recomiendan tomar una cucharada de aceite de
olivo antes de beber alcohol, esto con el fin de recubrir el estomago y evitar
que el cuerpo absorba el alcohol.
¿Sabías que? Debido a que las mujeres poseen una menor cantidad de agua en su cuerpo no
pueden diluir el alcohol a la misma velocidad que los hombres, esto hace que las
mujeres se embriaguen más rápido que los hombres.
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