Fortalecer uñas naturalmente.
En este artículo te explicaré como tienes que hacer para olvidarte de las uñas quebradizas y escamadas aplicando tratamientos naturales.
¿Cómo fortalecer las uñas con remedios caseros?
El cuidado de las uñas es un tema tan solicitado por
millones de personas, que en la actualidad existen cientos de tratamientos
diferentes. A continuación nombraremos solo los tratamientos más populares,
para que puedas lucir unas uñas fuertes y saludables.
El hábito de morderse las uñas presente en muchas
personas es el peor flagelo para la salud de las mismas, ya que de esta forma
dañamos sus capas y lastimamos sus bordes. Asique antes que ponerle a realizar
cualquier tratamiento, si tienes esta costumbre primero debes eliminarla.
Tips para proteger nuestras uñas en forma natural
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Evitar que nuestras uñas estén en contacto con
productos químicos. Para ello el utilizar guantes es la mejor forma de
protegerlas.
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La alimentación es importante para el aspecto de
las uñas. Es por ello que tienes que seguir una dieta saludable y balanceada.
Los alimentos más importantes son las frutas y vegetales por la presencia de
las vitaminas A, B y C. Los lácteos son de vital importancia por el calcio y
las carnes magras (cortes de carne en los que no hay presencia de grasa) por
sus grandes cantidades de proteínas.
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Otro secreto que tienes que hacer tres veces a
la semana es buscar un recipiente y dentro del mismo colocar medio litro de
agua y una cucharada de sal. Debes revolver bien y ponerlo a entibiar. Cuando
la mezcla esté tibia debes sumergir tus manos durante diez minutos.
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